エアロバイク

有酸素運動により息切れしにくい身体をつくり、下肢筋力を向上させます。

レッグエクステンション

膝関節の曲げ伸ばしを行い、膝関節周囲の筋肉を鍛え、膝関節の安定性を向上させます。

レッグプレス

股関節と膝関節を複合的に曲げ伸ばす運動。立ち上がり動作、階段昇降時などに働く筋肉を鍛えます。

内転・外転運動

お尻から太ももの筋肉を鍛え、歩行や立ち上がり動作の安定性を向上させます。

チェストプレス

身体を支える動作、肩関節・胸郭の可動域の改善と筋力を向上させます。

腹筋・背筋

体幹筋肉を鍛え、立ち上がる動作や歩行時の安定性を向上させます。

上肢滑車運動

上肢を挙上し、肩関節の可動域の向上と肩関節周囲の筋肉を鍛えます。

歩行訓練

脚を意識的にあげ、つまづかない歩行を目指します。

踏み台昇降

持続的に行い、バランス感覚や心肺機能の向上とともに階段昇降のための筋肉を鍛えます。

個別リハ

関節可動域改善や疼痛緩和のためのボディケアや、徒手抵抗運動による筋力向上を目指します。